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【拓展训练】长风破浪会有时,直挂云帆济沧海

聚心凝力,挑战自我,剑指目标

浩然宜嘉秋季拓展训练在百里荒基地圆满收官


十月的百里荒,高山草原之上,

秋风四起,云雾缭绕

层林尽染,漫山红遍,

空气中已经弥漫了丝丝寒意。


整队完毕,教练将大家分成了三个队,这次的人数正好可以平均分配,每个队都有3个男生,3个女生,快来看看大家的军姿秀!



队旗展示:




队员风采展示:


第一个拓展项目:挑战150。150秒以内将以下5个项目完成,用时最短的队伍获胜;本项目的训练目标是想通过5个小游戏,让团队成员充分投入到项目当中,不断寻求突破,调整心态,同时也可以锻炼团队合作能力。


【不倒森林】6个人每人用手掌部位控制一根塑料棒,依次轮换,连续8次算成功,任何一人使棒倒掉或者用另一只手扶棒都重新开始;

【合力建塔】6人组队,每人拉住一根绳子,合力用钩子将积木堆成一个金字塔形状;

【一圈到底】队员手拉手围成一圈,在不用手的情况下,以接力的形式将呼啦圈每人旋转一圈;


【激情节拍】拍左边人的肩,拍右边人的肩,自己拍两下,分别喊着:“1,1,我;12,12,我们……直到喊8下,我们是最棒的团队;


【极限60秒】看图猜数字,每个队伍利用15秒时间看图片,依次找出1到30对应的卡片,本项目可以锻炼团队成员的想象能力;


第二个项目:信任背摔。站在1.5米高的背摔台,背对大家,身体笔直倒下,由下面队员安全将其接住。

游戏旨在在团队之间建立信任,增强信心,提高效率,背摔者必须进行积极的自我暗示,改变自我的心像,相互信任。



第三个项目:毕业墙。利用团队的力量依次爬上高台。本活动旨在培养团队合作和奉献精神。


经过不断的尝试,第一次18个人的记录是4分50秒,但是这远远没有在我们的目标之内,所以所有人决定再次挑战,因为有了第一次的经验,第二次我们的记录达到3分27秒,比第一次快了整整1分23秒,这1分23秒,是潜力,是面对目标永不屈服的毅力!

在这里,重点要表扬一下在下面甘当人肉阶梯的三名小伙伴,你们是最棒的!


一天的拓展训练圆满收官,除了训练内容,还想给大家看看其它的精彩瞬间。


最后,当然是我们的大合照啦!



拓展训练圆满结束,本次活动从3个层面对团队融合作了一个诠释:建立信任、挑战自我、团队合作!

通过一天的活动,团队小伙伴之间有了更深的信任和了解,相信面对接下来的工作目标,大家都是信心百倍。

不断突破,不断进步,不仅是对业主负责,更是为自己负责。

长风破浪会有时,直挂云帆济沧海,浩然宜嘉,未来会更好!